「先生の笑顔は硬くてひきつっているね。」
もう10年近く前に、ある人が僕のFacebookの投稿を見ての一言。 確かに・・・。
しかし、最近の写真を見ると自然と口角が上がっている事に気づくし、人からも言われる。 「楽しそうですね。」と。
仕事でも遊びでも夢中で楽しんでいて幸せを体感している時は自然と口角が上がっているようだ。
口角が上がると幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌が増えるという研究もあるし良い事、良い事。
自分がこのようになれたから、これからはペップトーク講師、メンタルコーチ、研修講師として出会った方に問い続けていきたい。 「あなたが幸せを感じるのはどんな時ですか？」